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今天一定要完成的目标：
1.培养宝宝睡整觉的好习惯，白天多吃奶，夜里少吃奶。睡前吃饱，夜里一点吃一次奶，早晨六点、七点起床吃一次。最近今天七点起床，他自己玩耍，然后就拉臭臭了，到了7.20准时不愿意了要换尿不湿了。我可以给他养成七点或者七点半起床的好习惯，这个我需要在观察一下看看他都几点起床。
睡整觉的好习惯：中午十一点困了，这个小宝宝要妈妈哄他睡觉，我陪着他睡觉，我也困了，昨天夜里老是惊醒，想了一夜怎么做账号的事，困了我就跟着宝宝一起睡了，中午十一点到一点，这段时间睡觉真的很补足精神。我和宝宝一直睡到一点多，睡了快三个小时，真的好舒服。下午睡的有点短，在小芳店里，吃奶眯一会，我不应该放声音大的，把他吵醒了，我应该当声音小的在他睡觉的时候。有声响时候我要我握着他的小手，让他有足够的安全感。
晚上睡觉我给他脱衣服就穿着秋衣睡的，我给他脱了衣服本来困的现在特别有精神，腿一直在踢，无影旋风腿都出来了，玩的可自了，心想，我终于把碍事的衣服脱了。以后睡觉就穿着睡衣睡，这样他不会热的睡不着，而且睡的不舒服。
夜里下雨，我开空调了，到了一两点真的太热了，我感觉到了燥热，宝宝比我火力还大，我真的感觉到了他比我还难受，我自己都不想盖被子，更何况他呢！我反应过来了，夜里可能他热，所以老是惊醒，我要一直排着睡，一停他就醒，是睡的不舒服所以睡的不踏实。夜里又是耐心的哄睡，惊醒我就拍他哄他睡，真的一夜困死了，而且脑子一直在想怎么做这个账号，真的累死了，可是怎么停止都停不下来。
2.写完第一百零八章。早晨宝宝七点醒的，七点二十拉臭臭我给换的，可是我还是困，家里都没人，我就一边陪着宝宝，一边半睡着，早晨被子枕头凉凉的真的好舒服，而且这个时候脑子很困也不想什么东西，真的是睡眠的好时候。到了八点他不愿意了，我就去喝点鸡蛋西红柿汤，给儿子做饭。喝的有点多胃有点不舒服。然后就给儿子洗漱，找姐姐玩玩，八点半多开始写作。其实我应该在七点宝宝醒来的时候就去洗脸，然后就拿出手机开始写作的，这样我写着写着就有思路了，头脑就清醒了。四十分钟我就可以写完了，早晨宝宝自己玩耍我真的可以在八点前写完。这样不比我现在在儿子睡着了开始写作好，而且现在睡比早晨睡的更沉，养精神更好。明天就这样做。
3，产后恢复，两天没做了，一
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