陈三果提示您:看后求收藏(玄幻小说网www.thehazelnuttree.net),接着再看更方便。

迟霖:“开始吧。”

黎书瑜信心满满地跟着做,一开始她还以为是什么减脂塑形操,中途累了的时候给自己打气,为了更好的身材,冲!

所以一直咬牙坚持,直到迟霖喊:“热身结束。”

那道声音,宛如天籁。

黎书瑜立马停下,靠在墙边大喘气。心里高兴,果然坚持就是胜利。

等等,什么叫热身结束,哪有人把高难度动作当热身用的啊。

黎书瑜喝了半瓶水,“你绝对是公报私仇,这根本不是什么热身动作,或者你告诉我你这所谓的热身动作哪里学的?”

迟霖很无辜地说:“是我专门为你定制的,你在爸妈那里不是跟老师也学了一些东西嘛,有基础,肯定跟初学者的不一样啊。”

黎书瑜还有点怀疑,但在变美这件事上,她从来就不是一个会半途而废地人,使劲擦了一把额头上的汗,又把头发扎成了丸子头,“继续。”

这次开始用各种健身器械,她指着锻炼力量的器材说:“我用这个不会练出大块肌肉吧。”

“不会,我都给你调试好了,小力量多次数,只塑形不增肌。”

“好。”

其实黎书瑜的形体是不错的,该有肉的地方丰满,该瘦的地方没有一丝赘肉,不过也没有什么肌肉,就柔弱无骨的感觉。

看了那几张图片后,她觉得稍微有点肌肉,比如马甲线那样的,也很美,她想要。

接下来,迟霖怎么说她就怎么做。

黎书瑜发现迟霖在健身的时候真的严格,嘴上说着什么老婆加油、快结束了,该按着她往下压的时候,是一点没手软。

其实迟霖要知道她这么想肯定会大喊冤枉,动作不标准容易受伤或者不会起作用,所以他才稍微严厉了那么一点。

黎书瑜不知道这次健身她消耗了多少卡路里,反正结束的时候,她的短袖可以拧出汗来了。

她简单擦了下身上的汗就坐在沙发上,幽怨地看着迟霖,这趟健身下来,她没感受到一点爱!

迟霖的求生欲又回来了,他去房间抱出几个盒子,都放在茶几上,然后就开始拆,“老婆这些都是还没有投放市场的新品,你绝对是a市第一个穿的人,还有这条裙子,我觉得特别适合你,就直接把它的设计和销售链买断了,以后不会有人和你撞款。”

黎书瑜起身,直接把盒子里的裙子拿出来,一眼万年,这就该

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
[综漫]当仆赤变成超能力者

[综漫]当仆赤变成超能力者

一品寒枭
玄幻 连载 3万字
从雄兵连开始神偷签到诸天

从雄兵连开始神偷签到诸天

爆炒芒果贝的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”从雄兵连开始神偷签到诸天”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/article/ia195/
玄幻 连载 26万字
一个普通人陷入了修罗场

一个普通人陷入了修罗场

杏逐桃
我是一个底层任务者。 扮演每本小说里路人的不能再路人的角色,因为过于路人,没有工作内容,我甚至要同时扮演多本小说里的路人。 有一天,系统bug了,本应该是主角的剧情落到了我的头上。 我
玄幻 完结 48万字
爱在变幻的季节

爱在变幻的季节

lekong
“唉四年的大学生活就这么结束了,我们却一个女友都没交到” 我叫王凯思,上个月刚从大学毕业,是个不折不扣的母胎单身狗。 “本来以为进了大学后可以认识许多漂亮美眉,甚至交个女朋友,结果连个手指都没碰到! ” 搭话的这位是我从小玩到大的死党阿泽。高中后我们一起上了同一间大学,只是科系不一样。我们两人原本以为可以在大学告别单身,甚至从处男行列毕业,结果证明只是我们自视过高了。 阿泽是个典型的肥宅,身形胖胖
玄幻 连载 7万字
纯阳神体:仙魔双修

纯阳神体:仙魔双修

凤凰翔舞
被从小一起长大的青梅竹马慕容雪欺骗了,偷爷爷的至宝给慕容雪,半路被慕容雪灭口,地球上的洛白穿越到了主角身上,从此开启了修炼之路。
玄幻 连载 0万字
逃不掉的小金屋[快穿]

逃不掉的小金屋[快穿]

殷云染
坑文作者白弦羽被系统绑定,从此走上了催动反派黑化的炮灰之路。结果,反派黑化是黑化了,但……温叙礼撕破面具:“你只能是我的!”被藏娇的白弦羽一脸懵逼:“什么?!”任由你穿遍万千世界,喜欢上哪个男人,也只能在我身边~ps:后,我们假戏真做了一张情人节照片,引爆了苏予枫跟影帝简闻的恋爱绯闻。某影帝义正辞严:“我们新剧要上,炒cp引流。”正准备澄清的苏予枫:“???”于是,苏予枫开始操刀剧本,制造工业糖精
玄幻 连载 29万字